スフィンクス展望台

スフィンクス展望台：ユングフラウヨッホでいちばん高いテラス

スフィンクス展望台は、ユングフラウヨッホ駅の上、標高3,571 mにある展望テラスで、ほとんどの人にとって旅のハイライトになる場所です。列車を降りたトンネル内のフロアから、エレベーターがわずか25秒で108 mを上り、屋外の展望デッキへ運んでくれます。外に出ると、足元から南へ22 kmにわたってアレッチ氷河が延びています。

スフィンクス展望台はユングフラウヨッホのどのチケットにも含まれていて、現地で追加料金を払う必要も、別の入場列に並ぶ必要もありません。ただし、山頂の見どころの中で最も天気に左右される場所です。雲に包まれた展望台から見えるのは、雲だけです。このページでは、テラスから何が見えるのか、どのくらい時間をとればよいか、いつ上がるのがよいか、そして真っ白な景色に正規料金を払わないための方法をまとめました。

見えるもの：アルプス最大のアレッチ氷河

スフィンクス展望台から南に広がるのは、アルプス最大の氷河であるアレッチ氷河です。長さはユングフラウ鉄道によると22 km、スイス政府観光局では23 kmとされていますが、これはどちらかが誤っているというより、測り方の違いによるものです。最も厚い部分で約900 m、氷の量はおよそ120億トン。氷河と周囲の山々は、ユネスコ世界遺産に登録されています。

数字だけでも圧倒されますが、テラスで思わず長居してしまうのは氷河の細部のせいです。氷は白く平らなわけではありません。2本の氷河が合流する地点では、両側の岩くずが中央に引きずり込まれ、黒い筋が何本も長く走っています。氷河は、飛行機から見下ろす高速道路のように大きく弧を描いて視界の外へ消えていきます。晴れた朝には表面の起伏がくっきり見えますが、午後になって光が平板になると、同じ景色がのっぺりとした平原のように見えてきます。

反対側を向くと、鉄道がトンネルで貫いた尾根越しに北側が見渡せます。こちら側で何が見えるかは、その日次第です。真夏に上がって雲の中しか見られない人もいれば、2月に上がって数百km先まで澄みきった空気に恵まれる人もいます。

スフィンクス展望台はチケットに含まれますか

はい、含まれています。ユングフラウヨッホの通常の往復チケットには、スフィンクス展望台のほか、プラトー、氷の宮殿（アイスパレス）、アルパインセンセーションが含まれます。山頂で別料金になるのは、飲食、買い物、そしてスノーファンパークだけです。スノーファンパークは、ジップライン、そり、スキー・スノーボードエリアのための別チケットです。

料金がかかるのは、山頂までの移動です。インターラーケン・オスト（東）駅からの大人往復はCHF 234〜です。スイストラベルパスの保有者はCHF 157〜。半額カード（ハーフフェアカード）の保有者はCHF 122〜で、いずれも同じチケットの購入画面でチケットの種類を選ぶだけで適用されます。どの料金にも、到着から約3時間後の帰りの便の座席予約が含まれています。出発地とパスの組み合わせごとの料金は、ユングフラウヨッホのチケット料金のページにまとめています。

スフィンクス展望台の価値は天気で決まる

山頂の見どころの中で、スフィンクス展望台ほどその日の天候にさらされる場所はありません。チケットに含まれるもののうち、空に奪われる可能性があるのはここだけです。氷の宮殿は吹雪の日も晴れの日も同じ姿ですし、アルパインセンセーションも変わりません。しかし、テラスは違います。

おすすめは、早めに買って、無料キャンセルを保険として使うことです。ユングフラウヨッホのチケットは出発の24時間前まで無料でキャンセルできます。乗車後は悪天候による払い戻しがないため、キャンセル期限までの無料キャンセルが唯一の保険です。出発の1〜2日前に天気予報を確認し、予約をそのまま使うか、日程を変更するかを決めましょう。当日の朝の山頂のライブカメラは最後の確認用です。ユングフラウヨッホの天気とライブカメラのページでは、カメラ映像のどこを見ればよいか、そして標高3,454 mでのスイス気象庁（MeteoSwiss）の平年値が実際に何を意味するのかを解説しています。

ただし、カメラからは3時間後の雲の動きまではわかりません。山頂の天気は刻々と動きます。10時に霧に閉ざされていたテラスが正午には晴れることもあるので、到着したときに窓の外が灰色でも、屋内の見どころを急いで回らないほうが得策です。

日差し・写真・雪目への注意

いちばん大切な持ち物はサングラスで、これは快適さの問題ではありません。ユングフラウ鉄道は医療上の注意事項で、サングラスをかけずに氷河に出ると雪目（雪盲）になる危険がかなり高いと、はっきり警告しています。紫外線は悪天候の日にも届くため、曇りの日も同じです。まぶしさを感じない曇りの日こそ、この注意を文字どおり受け止めてください。

写真については、カメラの技術論よりも、この場所ならではのポイントがいくつかあります。

• 落ち着く前に、まず外へ。光と雲は、予定よりずっと速く変わります。最初に見たときに氷河を撮っておき、光がよくなったら改めて撮りに戻りましょう。
• 暗さより、まぶしさに注意。高い太陽の下の雪と氷は、自動露出だとたいてい暗く写ります。スマートフォンで雪が灰色に写ったら、露出を手動で上げてください。
• バッテリーは温かく。寒さでスマートフォンの電池はすぐに減ります。テラスは標高3,571 mの屋外で、1年の大半は氷点下です。上着の内ポケットに入れておけば十分です。
• 三脚ではなく手すりを使う。テラスはほかの観光客も行き交う場所で、風も強く、長時間露光には向きません。
• 細部に時間を残しましょう。多くの人が最初に氷河を撮り、細かなものを撮り忘れます。金属の格子の上に立つ足元、デッキの下の切り立った斜面、出てきたトンネルの入口なども記録しておくと、旅の写真に奥行きが出ます。

滞在時間の目安と、上がるタイミング

天気が悪ければスフィンクス展望台は15分ほどで十分ですが、晴れていればもっと長く過ごしたくなります。山頂全体の公式な所要時間の目安は、グリンデルワルト・ターミナルからアイガーエクスプレス経由で最低3.5〜4.5時間、ヴェンゲルンアルプとクライネ・シャイデックを通る従来ルートなら5〜6時間です。テラスは、その時間を取り合う5つか6つの見どころのひとつです。

混雑には決まったパターンがあります。夏は始発と夕方が空いていて、日中がいちばん混みます。冬はこれが逆になり、スキー客が朝の列車を埋めるため、遅めの出発のほうが落ち着いています。公式FAQでも、混雑時の待ち時間は「2時間を超えることがある」と正直に書かれており、待ち時間に対する補償はありません。

晴れた日のおすすめの順番は、到着したらまっすぐスフィンクス展望台へ上がり、後続の2、3本の列車の乗客が押し寄せる前にテラスを楽しむことです。氷の宮殿や通路の展示は、滞在の中盤に回します。曇りの日はその逆で、先に屋内を回って空の回復を待ちましょう。

標高3,571 mと高山病

ユングフラウヨッホ駅は標高3,454 m、その上のテラスは3,571 mです。高山病は標高2,500 mから起こる可能性があるため、どちらも症状が出うる高さです。よくあるサインは、頭痛、軽い吐き気、階段での息切れ、なかなか落ち着かない動悸です。エレベーターには特有の落とし穴があります。最後の108 mを25秒で上がり、すぐに冷たい外気の中へ出るため、ちょうどそのタイミングで息苦しさに気づく人が多いのです。

ゆっくり動き、山頂の階段は無理に使わず、思っている以上に水分をとってください。この高さでは、呼吸だけで1時間に約200 mlの水分が失われます。ユングフラウ鉄道は、最近脳卒中や脳出血を起こした方、重度のぜんそくやCOPDの方、人工透析を受けている方、風邪や発熱のある方、妊娠7か月以降の方、そして2歳未満のお子さまには、この旅をすすめていません。いずれかに当てはまる場合は、もっと標高の低い展望台を選ぶほうがよい1日になります。

計画の立て方：4つのステップ

1. 追加チケットではなく、往復チケットを買う。テラスは料金に含まれているので、決めるのはルートとチケットの種類だけです。帰りの座席予約も自動で付いてきます。
2. 早めに予約し、1〜2日前に天気予報を確認する。無料キャンセルは出発の24時間前までです。早く予約すれば時間帯の選択肢が広く残り、晴れの予報が崩れたときだけキャンセルするか予約を変更しましょう。
3. 晴れていれば、まずテラスへ。標高3,571 mの晴れ間は長続きするとは限りません。屋内の見どころは逃げていきません。
4. サングラス、手袋、防寒着を持っていく。テラスは屋外で、日差しは強烈、空気は8月でも冷たいです。

すぐ近くの見どころと、日本とのつながり

スフィンクス展望台と同じチケットで入れる見どころは、どれも施設内の数分の距離にあります。プラトーは標高3,454 mの雪原で、旗が並び、歩道が整備されていて、1年中雪があります。氷の宮殿（アイスパレス）は、氷河の氷を掘ってつくられた部屋の連なりで、常にマイナス3℃に保たれています。アルパインセンセーションは長さ250 mの通路で、トンネルを築いた作業員をしのぶ30枚の記念プレートが並び、鉄道開業100周年にあたる2012年3月30日に公開されました。

ほかにも山頂駅には、1912年から営業するヨーロッパで最も高い郵便局（独自の郵便番号3801）、リンツのチョコレートショップ、いくつかのレストラン、ネットワーク名visitors@JBの無料Wi-Fi、スマートフォンで聞ける90分の無料音声ガイド「ディスカバリーツアー」があります。日本からの旅行者にぜひ探してほしいのが、エントランスホールにある赤い日本の郵便ポストです。1993年にこの郵便局と富士山五合目の郵便局が姉妹提携を結んだ際に日本から贈られたもので、今も実際に郵便物の投函に使われています。ユングフラウヨッホの消印が押されたポストカードを、日本の家族や自分あてにここから送るのは、手軽で記念に残る楽しみ方です。

多くの人はテラス、プラトー、氷の宮殿を回り、食事をして下山します。それで十分ですが、空が味方してくれた日には、余った30分をスフィンクス展望台に使ってください。